Au cœur des Pyrénées, le Lac de Cap-de-Long est un plan d’eau de montagne spectaculaire niché à plus de 2 160 m d’altitude. Véritable joyau naturel et site artificiel emblématique, il attire randonneurs, pêcheurs et amoureux de grands espaces.
Découvrez l’histoire de ce lac du Gard pyrénéen, sa faune et sa flore, les meilleurs itinéraires pour l’atteindre, son climat montagnard, ainsi que toutes les activités à pratiquer sur place. Nous vous proposerons aussi des idées de balades et de séjours autour du lac, sans oublier des conseils pratiques pour profiter pleinement de votre escapade.
Sommaire
Histoire du Lac de Cap-de-Long
Le Lac de Cap-de-Long est un lac de barrage artificiel créé en 1953 par la construction d’un barrage voûte sur l’Oueil. Conçu pour produire de l’hydroélectricité et réguler l’irrigation en vallée, il a rapidement pris une dimension touristique. Son retenue d’eau, d’une capacité de 307 millions de m³, offre un panorama grandiose sur les sommets environnants, dont le Pic du Taillon. Localement, on raconte qu’au fond du lac repose une cloche sauvée d’une chapelle disparue lors de la montée des eaux. Aujourd’hui, il incarne l’équilibre entre aménagement industriel et préservation du milieu naturel.
Faune et flore du barrage de Cap-de-Long
Le Lac de barrage Cap de Long abrite une biodiversité alpine remarquable. Poissons : truites fario et arc-en-ciel peuplent ses eaux glacées, permettant la pêche sportive en été. Autour de la rive, marmottes, isards et même chamois s’observent au lever du jour. Les rapaces – circaète et vautour fauve – survolent les falaises. Côté végétation, succèdent prairies alpines, rhododendrons, myrtilliers et pelouses de daphné. Plusieurs zones sensibles sont classées Natura 2000 : respectez les sentiers balisés pour préserver cette flore fragile.
Accéder au Lac de barrage Cap-de-Long
En voiture, prendre la D929 depuis Bagnères-de-Bigorre jusqu’à Grézian, puis la route forestière qui mène au parking de la digue (1 800 m). Comptez 1 h de trajet depuis Luz-Saint-Sauveur. Aucun transport en commun direct n’est disponible : la voiture reste la solution la plus pratique. Les personnes à mobilité réduite peuvent stationner au plus près de la digue et profiter d’un sentier aménagé sur 200 m. Pour les sportifs, un sentier de randonnée part du Pont du Prat (alt. 1 700 m) et monte en 1 h 30 jusqu’au lac.
Plan d’accès au Lac de Cap-de-Long : Lac de Cap-de-Long
Carte du Lac de Cap-de-Long
La carte du Lac de Cap-de-Long vous guidera dans vos balades et vous indiquera les points d’eau, les refuges et les belvédères à ne pas manquer.
Le barrage Cap de Long : Météo et climat
Le climat au Lac de Cap-de-Long est typiquement alpin : étés frais (15–20 °C en journée), nuits fraîches, hivers rigoureux avec chutes de neige abondantes. La température de l’eau reste basse (10–12 °C en haute saison). La meilleure période de visite s’étend de fin juin à mi-septembre pour profiter de la randonnée et de la pêche sans risque de tempêtes subites. Soyez attentifs aux orages d’après-midi et équipez-vous de vêtements techniques.
Que faire au Lac de Cap-de-Long ?
- Baignade et farniente sur la plage de galets (eau fraîche mais vivifiante).
- Kayak, paddle et canoë (location au pied de la digue).
- Pêche sportive à la truite (carte obligatoire, ouverture de juin à septembre).
- Découverte ornithologique (rapaces et oiseaux d’eau).
- Ateliers nature et sorties guidées organisés en été.
- Pique-nique et observation de la faune autour d’aires aménagées.
Randonnée autour du lac
Le pourtour du barrage de Cap de Long se découvre à pied grâce à plusieurs boucles balisées :
Boucle du lac : 4 km, 1 h 30, niveau facile. Sentier plat qui fait le tour complet du plan d’eau et offre des points de vue sur la digue et les crêtes.
Ascension du Pic du Taillon : 15 km aller-retour, 8 h, niveau difficile. Départ au lac, puis montée soutenue vers 3 144 m. Panorama exceptionnel sur l’Aneto et la vallée d’Ordesa.
Sentier des lacs : 12 km, 5 h, niveau moyen. Boucle passant par les lacs d’Estom, d’Ardiden et des Oulettes, accès à un refuge de haute montagne.
Conseils : partez tôt, emportez suffisamment d’eau et une carte, et prévoyez crampons ou bâtons si la neige persiste.
Où dormir / où manger autour du lac ?
Plusieurs options s’offrent à vous pour prolonger votre séjour au Lac de barrage Cap-de-Long :
- Refuge de Cap-de-Long (réservation conseillée, dortoirs et demi-pension).
- Gîtes et chalets à Grézian ou Luz-Saint-Sauveur (15 km).
- Campings en vallée avec emplacements pour tentes et camping-cars.
- Auberge du lac : spécialités montagnardes (tartiflette, grillades).
- Aires de pique-nique aménagées au bord de l’eau, tables et bancs en bois.
Notre FAQ sur le lac
Le Lac de Cap-de-Long en quelques chiffres
- Superficie : 0,58 km²
- Altitude : 2 161 m
- Profondeur : jusqu’à 50 m
- Volume d’eau : 307 millions de m³
Où se trouve le Lac de Cap-de-Long ?
Le Lac de Cap-de-Long se situe dans le massif des Pyrénées, dans les Hautes-Pyrénées, à 15 km de Luz-Saint-Sauveur et 40 km de Lourdes.
Que faire au Lac de Cap-de-Long ?
Au Lac de Cap-de-Long, vous pouvez randonner, pêcher, pratiquer kayak et paddle, observer la faune alpine et pique-niquer face à un panorama grandiose.
Que visiter autour du Lac de Cap-de-Long ?
Autour du Lac de Cap-de-Long, ne manquez pas la vallée de Gavarnie, le cirque de Troumouse, le parc national des Pyrénées et les lacs d’Estom et de Gaube.
Comment aller au Lac de Cap-de-Long ?
Pour accéder au Lac de Cap-de-Long, empruntez la D929 depuis Bagnères-de-Bigorre jusqu’à Grézian, puis la route forestière jusqu’au parking de la digue.
La baignade est-elle autorisée au Lac de Cap-de-Long ?
La baignade est autorisée au Lac de Cap-de-Long, mais l’eau reste fraîche même en plein été. Respectez les zones balisées.
Peut-on pêcher sur le lac ?
La pêche est autorisée au Lac de Cap-de-Long de juin à septembre, carte de pêche obligatoire et réglementations locales à respecter.
Quels poissons y trouve-t-on ?
Dans le Lac de Cap-de-Long, vous trouverez principalement des truites fario et arc-en-ciel, appréciées des pêcheurs sportifs.